Gerek sindirim sistemi rahatsızlıkları, gerek geçmeyen öksürük gerekse uyku problemleri… İçeriğimizde sizler için tüm bu problemlere çare olacak birbirinden mucizevi bitki çaylarını derledik. Detaylar ?
İçeriğimizin videosuna buradan ulaşabilirsiniz:
Hazır kış mevsimi de gelmişken buyurun hep birlikte birçoğumuzun vazgeçilmezi olan bitki çaylarının faydalarına göz atalım.
Papatya çayı
Papatya çayı özellikle sakinleştirici etkisi ile bilinir. Bununla beraber regl öncesi semptomları hafifletir ve uyku kalitesini arttırır.
Nane çayı
Nane çayı sindirim sistemi rahatsızlıklarını gidermek için kullanılır. Aynı zamanda grip ve nezle gibi hastalık durumlarında da iyileşmeye yardımcı etkisiyle kendini gösterir.
Kuşburnu çayı
Kuşburnu çayı C vitamini ve antioksidanlar bakımından yüksektir. Yapılan çalışmalar kuşburnu çayının iltihap giderici etkiye sahip olduğunu ayrıca cildin yaşlanmasını engellemekte olduğunu göstermektedir.
Kekik çayı
Kekik çayı, solunum yollarında gerçekleşen rahatsızlıkları azaltmaya yardımcı olurken şiddetli öksürükleri de kontrol altına alabilmektedir.
Peki sizin favoriniz hangisi? Yorumlarda buluşalım ?
